Филе получается очень нежным, сочным, с интересной хлебной хрустинкой.

  • 0,5 кг филе судака
  • 400 г моркови
  • половина батона
  • 60 г сыра
  • 30 г сливочного масла
  • 2 зубчика чеснока
  • соль, черный перец

 

  1. Для "подушки": очищенную морковь нарезать овощечисткой тонкими длинными пластинами, пробланшировать в кипятке 3-5 минут, откинуть на дуршлаг.
  2. В смазанную растительным маслом форму уложить слоями морковь и нарезанное порционными кусочками филе, посолив и поперчив каждый.
  3. Для хлебной "шубки": мякиш батона раскрошить в мелкую крошку, обжарить на масле на малом огне до легкого румянца, остудить. Смешать с натертым на крупной терке сыром, измельченным чесноком, посолить, перемешать. Густо посыпать рыбу.
  4. Запекать при 2000 20-25 минут.

 

Источник: журнал "Кухонька Михалыча" (№ 7 июль 2017)