• 1 кг хека
  • 1 кг картофеля
  • 1 ст.л. муки
  • 2 луковицы
  • 1 ч.л. горчицы
  • 50 г сливочного масла
  • зелень петрушки, соль по вкусу
  • растительное масло для жарки

 

  1. Рыбу очистить, срезать головы, плавники, вынуть кости и нарезать кубиками со стороной 2-3 см.
  2. Луковицы мелко нашинковать. Рыбу и лук выложить на сковороду, смазанную растительным маслом, посолить, добавить муку и горчицу, перемешать и жарить до готовности.
  3. Картофель отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать кружочками, посолить.
  4. Противень смазать растительным маслом, выложить половину картофеля, сверху – рыбу. Покрыть оставшимся картофелем. На него выложить кусочки сливочного масла.
  5. Запекать в духовке при 150* 30 мин. Посыпать мелко рубленой зеленью петрушки, подать к столу. Можно украсить креветками.